Onboarding · 1 / 5
Elige tu disciplina principal. Si después decides cambiar, puedes hacerlo desde tu perfil.
Solo Running
5K · 10K · Media · Maratón
Plan 100% enfocado en carrera con bloques de umbral, VO2 y largos.
Solo Ciclismo
Ruta · MTB · Gran fondo
Sesiones de potencia, sweet spot y rodajes Z2 sincronizadas con tu medidor.
Duatlón
Run + Bike
Periodización combinada con ladrillos run-bike-run y transiciones.
Triatlón
Swim + Bike + Run
Plan completo multideporte con natación, ciclismo, carrera y fuerza.