Análisis avanzado
ZONAS & CUMPLIMIENTO.
Comparamos cada sesión real contra el plan del entrenador y calculamos un % de cumplimiento de zonas (ritmo / potencia).
Aún no tienes sesiones registradas. Inicia un entrenamiento desde tu plan.
¿Cómo se calcula?
- • ≥85% verde: respetaste la zona casi todo el tiempo.
- • 60–84% amarillo: te saliste, pero cerca del objetivo.
- • <60% rojo: muy lejos del plan. Hablémoslo con tu coach.